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En Madrid Health llevamos recomendando plantillas personalizadas a nuestros pacientes durante varios años y hemos comprobado el ENORME efecto que tienen sobre la biomecánica de la gente y el alivio del dolor. ¡Creemos en ellas! Tanto si el paciente las quiere para su día a día como para hacer deportes de mayor o menor impacto, el resultado siempre es ÓPTIMO.

¡Utilizamos los materiales de la mejor calidad para que proporcionen una base estable y duradera! ¡NO GASTES DINERO EN PLANTILLAS DE MALA CALIDAD, INVIERTE EN LO MEJOR PARA TUS PIES!

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Una buena plantilla ortopédica es aquella que proporciona una base con el apoyo necesario para mantener la altura del arco del pie. La única posibilidad de hacer esto correctamente es tomando un molde del pie del paciente para mandarlo al laboratorio y así poder diseñar la plantilla específicamente al arco de la persona. Junto con el molde, en Madrid Health realizamos un escáner por termografía infrarroja del pie para saber que áreas soportan más presión y así poder plantear la plantilla perfecta que combine corrección y comodidad para aliviar al pie de cualquier estrés al que esté sometido.

Evita aquellas plantillas que se “personalizan” al pie de cada persona al momento con calor ya que el uso de materiales termosensibles se desgastan con más facilidad y hacen que la base de la plantilla se deteriore en menos de un mes.

Evite también aquellas plantillas flexibles (aquellas que se pueden doblar). Por supuesto, ¡son más baratas! pero los síntomas por los cuales te hiciste las plantillas, persistirán.

Para que la plantilla haga su función y corrija, la plantilla tiene que ser ligeramente rígida porque tiene que mandar sobre el pie, tiene que “restringirlo” pero sin dejar de estar almohadillada para que sea cómoda de llevar durante más de 8-10 horas.

Llevo corriendo desde los 18 años y he diseñado más de 100 plantillas a medida para deportistas, ayudándoles siempre a sobresalir así como a evitar lesiones y problemas en los pies.

Insoles for Runners

Una de las cosas que más nos preguntan en la clínica es:

¿Por qué estas plantillas son más caras que las que puedo comprar en una tienda o en una farmacia?

La respuesta es simple. Ese tipo de plantillas están diseñadas para todos y no todos somos iguales. No están diseñadas teniendo en cuenta el uso que se va a hacer de ellas, el tipo de zapato en el que se van a meter, el peso del paciente, la edad del paciente, las molestias particulares que tiene, etc.

Las plantillas que hacemos en Madrid Health son un elemento correctivo y extremadamente cómodo que, dentro del zapato ayuda a los músculos, tendones y huesos de los pies y las piernas a reducir el dolor, la rigidez y a mejorar la pisada. Dependiendo de los pacientes, la plantilla puede incluso aliviar el dolor lumbar.

Orthotic Correction

Entonces, ¿qué son exactamente las plantillas individualizadas?

Son las plantillas más precisas del mercado para controlar la funcionalidad de tus pies. Se diseñan para mejorar la alineación, para tratar y prevenir lesiones en los huesos, músculos y ligamentos y para limitar la tendencia que ciertos pies tienen a rotar hacia dentro al pisar (pronación) o rotar hacia fuera (supinación). También proporcionan amortiguación al caminar o realizar deportes de impacto ya que redistribuyen la presión en la parte inferior del pie para aliviar el dolor.

Subtalar Pronation and Supination

¿Cómo funcionan las plantillas?

En la mayor parte de los casos, el dolor de espalda, tobillo, cadera o rodilla es el resultado de una disfuncionalidad entre los huesos y los músculos que conectan la zona lumbar con la pelvis, piernas y pies. Incluso la más mínima desalineación puede provocar molestias que a lo mejor se han estado desarrollando durante meses o años y que pueden ocasionar problemas más serios a largo plazo.

Esta función anormal puede provocar, por ejemplo, juanetes, pronación, fascitis plantar, dolor de rodilla, dolor de espalda...

La función de las plantillas es mucho más que ser una simple base para los pies. La plantilla le dice al pie como tiene que colocarse cuando camina o está de pie, es decir, realinea las estructuras biomecánicas para corregir y prevenir problemas.

¿En qué zapatos puedo meterlas?

Aquí va lo mejor… ¡Las plantillas de Madrid Health puedes meterlas en el zapato que quieras! Podemos diseñarlas completamente a tu gusto: para calzado de trabajo, para bailarinas, para deportivas, para botas, para tacones… ¡lo que quieras!

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